Ewa Puzynowska – Ewa Yoga

Wyjazdy z Yogą

YOGA RELAKS WEEKEND

21 – 24.10.2021

Zapraszam Cię serdecznie na wydłużony weekend do pięknego i kameralnego miejsca, nieopodal Warszawy.

Będziemy się relaksować, regenerować i czerpać z ciszy oraz otaczającej nas natury. Dzień będziemy rozpoczynać od dynamicznej i rozgrzewającej praktyki Ashtanga yogi. Później czas przeznaczymy na odpoczynek, leniwe spacery, obcowanie z naturą i ze sobą nawzajem.

Kolejna praktyka yogi będzie odbywała się popołudniu, pozostały czas i wieczór wykorzystamy na regenerację, saunę, masaże i czas wolny wspólnie albo każdy dla siebie.

O MIEJSCU

ZDROWISKO

Wieś Brzozówka leży w odległości 35 km od centrum Warszawy, w rezerwacie NATURA 2000 na terenie Puszczy Kampinoskiej.

Tu obcy jest dźwięk telefonów, a połączenie z internetem nie zawsze osiągalne. Wszechobecna cisza, przerywana jedynie odgłosami puszczańskich zwierząt, luźny klimat oraz bezpośredni kontakt ze sztuką: rzeźby Jacka Zwoniarskiego, malarstwo Karoliny Zwoniarskiej, „Meble sygnowane” Doroty Banasik – to bezcenne zalety Zdrowiska.

PRZYKŁADOWY PLAN WEEKENDU

21.10.2021 | Czwartek

16:00 / 17:00 – Przyjazd i zakwaterowanie

18:00 – 19:30 – Łagodna praktyka Yogi i medytacja

19:30 – Kolacja

22.10 & 23.10.2021 | Piątek & Sobota

8:30-10:00 – Praktyka yogi Ashtanga

10:00 – Śniadanie

11:00 – Spacer, czas wolny, relaks

13:00 – Obiad

15:00 – 16:30 – Praktyka yogi/zajęcia warsztatowe i medytacja

17:00 – Relaks, filmy, sauna, regeneracja, rozmowy

18:30 – Kolacja

19:00 – czas wolny

24.10.2021 | Niedziela

8:30 – 10:00 – Praktyka yogi Ashtanga

10:00 – Śniadanie

11:00 – 12:00 – czas wolny, pakowanie

12:30 – 13:30 – Łagodna praktyka yogi

14:00 – Obiad

15:00 – Pożegnania i wyjazd

*Plan na miejscu może ulec zmianom, tak aby dostosować godziny zajęć do potrzeb uczestników.

🗓TERMIN: 21 – 24.10.2021

📍LOKALIZACJA: ZDROWISKO, Brzozówka 52, 05-152 Polska

💰CENA: 1100 zł

*Cena zawiera: Zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia yogi

*Cena NIE zawiera: dojazdu (we własnym zakresie)

*Wyjazd może zostać odwołany, jeśli nie zbierze się wymagana liczba osób lub z innych przyczyn niezależnych od organizatora

📨ZAPISY

Napisz do Ewy – mail ewa.yoga.studio@gmail.com

Do zobaczenia na macie!🧡

Wspomnienia z poprzednich wyjazdów